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目指すパワーとは? その2 [Bicycle]

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icon_k_niyari.gif来年の目標はクリテリウムの完走(周回遅れにならないこと)でのデビューである。

その為に必要な条件をイメージしてみる。

 まず再開カテゴリーで10位入賞する為には9kmを40km/hで13分30秒走り続けなければならない。そして完走(周回遅れにならないためには)するには35km/hでの巡航が必要である。

Webに落ちている情報を拾ってくると、無風で平地を走るときは

  時速25km・・・・・・84(ワット)
  時速40km・・・・・・289(ワット)
  時速50km・・・・・・540(ワット)

が必要となるらしい。

 ということは前回算出した私のパワーから推定すると170Wなので巡航速度は完走基準以下となる。あくまで推測だけど、300Wで10km走ることができればクリテリウムの表彰台が見える。200Wであれば完走(周回遅れしない)ができるとなる。

icon_k_ehe.gif今の実力が170W、うむ。まずは30Wのパワーアップを目指そう。


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